Ateliers

Atelier Detox Yoga & Naturopathie - 09 Janvier 2021

Comme on sait que le premier week end de Janvier c'est un peu le week end de la dépression (oui, pour nous aussi...), on s'est dit qu'on allait le pimper avec notre premier atelier yoga & naturopathie sur le thème de la détox.

On propose de commencer l'année en vous partageant des conseils concrets et faciles à mettre en place pour retrouver l'énergie et la motivation afin d'être d'attaque pour 2022.

Demandez le programme :

Nous commencerons cet atelier par un flow de vinyasa détox composé d'une heure et demi de méditation, pranayama, asanas pour venir étirer, twister, renforcer et énergiser le corps et le mental à travers le mouvement et la respiration (guidée avec amour par your's only ).

La deuxième partie de l'atelier sera consacrée à la détox selon la naturopathie avec Axelle : Est-elle faite pour vous ? Quand la pratiquer ? Comment faire une détox efficace ? Nous finirons par une méditation guidée pour une déconnexion totale !

Axelle Naturopathie

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Created with
Mailchimp Freddie Badge
Facebook icon
Instagram icon
Website icon
Email icon

© 2021 Charlotte C Yoga