Charlotte C Yoga
Yin Yoga x Bain Sonore
Pour venir se déposer en douceur, après avoir infusé les 15 premiers jours de cette rentrée, nous avons eu envie avec @des.arts.des.sons de vous proposer un espace de découverte, un espace où se marient nos domaines de prédilection :
- 45 min de Yin yoga avec @charlotte_c_yoga, pour venir découvrir cette douce et belle pratique, revenir à soi et apprécier la lenteur après la frénésie du retour dans nos vies super actives et très Yang.
- 45 min de sound bath avec @des.arts.des.sons, pour retrouver de la sérénité et du calme intérieur. Fanny vous emmène en voyage sonore et vous guide vers le lâcher-prise physique et mental grâce aux pouvoirs du son, harmonisant et énergisant.
Nous terminerons par 30 min d'échange autour d'une boisson, pour écouter vos ressentis, vos questions et profiter d’un moment de partage au sein d'une communauté, à travers la découverte de soi et des autres 🤍.
Cette séance inédite aura lieu le Samedi 17 septembre, de 10h à 12h au @goyam.studiozen à Besançon.
Tarif : 40 euros
Tarif préférentiel Early bird à ne pas manquer : 35 euro (jusqu'au Jeudi 08 septembre à 19h)
15 places à prendre, n'hésitez pas trop longtemps 😉🔥.
On a hâte, et vous? 💃
Qui suis je?
Tout d'abord, bienvenue à toutes et tous, Charlotte, 33ans, ravie de bientôt faire votre connaissance!
C'est en 2017, au retour d'un voyage d'un an en Nouvelle Zelande que j'ai pris mon 1er cours de yoga vinyasa, dont je suis sortie accro et en apesanteur.
En cherchant une pratique pour me recentrer, sans compétition ni spectacle de fin d'année (dédicace à l'une de mes profs préférée), j'ai découvert un chemin, celui du yoga.
Après 4 ans de pratique et portée par une envie profonde d’approfondir et de partager, je suis partie me former dans les landes, en effectuant un 200h au studio Punky Yoga School, auprès d'Anais Varnier et d'Assan Beyek Rifoe. J'ai complété cette expérience par une formation You are the master for teachers auprès d'Alexandrine Comte.
Je souhaite offrir à travers mes cours un espace de découverte du yoga, ainsi que d'exploration de la relation entre le corps et l'esprit, où chacun se sentira libre d'essayer, de rire, de tomber et de re-essayer encore, un espace simple, joyeux, tout en restant légèrement challengeant (l'un de mes camarades de 200h m'a surnommé Chaturanga, ceux qui savent savent, les autres comprendront rapidement), à travers la pratique du yoga vinyasa.
Un espace également où nous pourrons discuter du yoga au delà des asanas, sur et en dehors du tapis <3
Le Planning
Vous trouverez ici toutes les infos sur les cours à venir sur Besançon.
Tarifs
Le résumé des tarifs pour les cours collectifs et particuliers.
Réservations
L'endroit où aller pour que nous pratiquions ensemble et découvrir qui se cache derrière cette silhouette.
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