Charlotte C Yoga

Nos prochains rendez-vous

Vous trouverez ci dessous toutes les informations sur nos prochains rendez vous de janvier à mars 2025, la retraite urbaine de février à Besançon, et la nouvelle retraite ateliers créatifs & yoga que nous animeront du 21 au 23 mars 2025 en Bourgogne avec Chloé de Au coin des rues!

Une journée de retraite à Besançon

Une retraite de yoga c'est un moment donné pour prendre le temps, explorer à travers différentes pratiques ce voyage intérieur qu'on entame en yoga. Ça peut être une journée, un week-end, une semaine.

Celle-ci, elle est pour tout ceux qui m'ont demandé un format court, près de chez soi, économique, parce qu'après tout, il n'y a pas besoin de voyager à des milliers de kilomètres pour se découvrir et profiter.

Je vous donne rendez-vous le dimanche 16 février pour une journée d'exploration au Goyam Studio Zen au programme :

09h - 12h30 : cercle d'accueil, pratique exploratoire kryas, pranayama, vinyasa soft & strong pour prendre le temps d'ouvrir l'espace du cœur et de jouer sur notre notion d'équilibre, une longue pratique qui permet de prendre le temps de faire de la place lentement, de ne pas se presser et d'échanger sur et en dehors de nos tapis 🌊🔥🧘‍♀️

13h-14h30 : brunch chez Marotte & Charlie pour papoter en se régalant 🤗

14h30-16h30
: Yin yoga & bain sonore avec Des Arts des Sons pour atterrir en douceur, le Yin pour se laisser aller, étirer et relâcher les tensions et permettre a l'esprit de se déposer pour accueillir le voyage sonore au rythme des vibrations de tous les instruments qui guideront Fanny ce jour là 🎶⛵.
Puis petit thé pour clôturer la journée, et se dire au-revoir.

Tarif early bird jusqu'au 1er février 85€ tout compris, ensuite le prix passera à 95€.

Inscriptions en ligne directement sur ma plateforme, accessible à tous niveaux, si vous avez des questions, rdv en message privé pour en discuter 🤗.

Retraite de printemps du 21 au 23 mars 2025

Après le succès de notre première retraite en octobre, nous avons eu envie de vous proposer une nouvelle pause pour célébrer l'arrivée du printemps.

Alors pourquoi ne pas profiter de cette saison pour vous offrir une nouvelle parenthèse ressourçante et revitalisante ?

Nous sommes plus que ravies de vous convier à ce nouveau week-end de 3 jours en Bourgogne, alliant ateliers créatifs avec Chloé et yoga avec Charlotte, pour une véritable escapade de reconnexion à soi.

Il reste une place en chambre triple et une place en chambre simple.

Yoga flow prenatal

Nous continuons en 2025 les rendez vous du samedi avec le @studiochouette_besancon, pour vous faire profiter de cette méthode @dilga.formation que j'aime tant.

Le yoga prénatal permet d'accompagner les changements liées à la grossesse, physiquement, mentalement et énergétiquement, à travers une connexion au mouvement et à la respiration, pour ouvrir l'espace de la naissance et créer un lien avec votre bébé qui partagera cette pratique avec vous.
Un temps pour simplement se faire du bien en vous apportant des clés pour vous accompagner avant, pendant et après votre accouchement.

Rendez vous programmés le 28 décembre, le 11 janvier, le 1er février, le 15 février, le 15 mars, le 29 mars, le 12 avril 🧘‍♀️🤰💫, save the date 📅.

Les réservations se font directement auprès du studio chouette, rendez vous sur leur page Instagram pour plus d'info 🙂🦉.

Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer dans ce petit cocon si chouette 💫.

Cours de Yoga prénatal

A partir du Jeudi 14 septembre 2023, je vous retrouve toutes les semaines au studio Goyam pour un cours de yoga prenatal avec la méthode Dilga.

Un yoga fluide et dynamique adapté pour la période de la grossesse, qui viendra vous accompagner à travers le mouvement conscient et la respiration pendant ce moment de votre vie.

La méthode est conçu pour accompagner les changements de votre corps pendant et même après la grossesse, pour vous apporter des outils pour préparer et vivre au mieux votre accouchement, et pour vous permettre de vous faire du bien tout simplement, en vous apportant au quotidien des clés pour l’épanouissement du corps et de l’esprit.

Carte Avantage Jeune

A partir du 1er septembre 2023, sur présentation du coupon papier ou numérique, vous avez droit à -25% valable une fois sur une carte de cours de votre choix (6/12/24).

J’avais à cœur de rendre le yoga encore un peu plus accessible, j’espère que cela y participera!

Le Planning

Vous trouverez ici toutes les infos sur les cours à venir sur Besançon.

Tarifs

Le résumé des tarifs pour les cours collectifs et particuliers.

Réservations

L'endroit où aller pour que nous pratiquions ensemble et découvrir qui se cache derrière cette silhouette.

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