✨ Skate & Yoga ✨

Je cite Amy, parce qu'en franche comté, on n'a peut être pas l'océan mais on a du béton .

Pour ceux qui me suivent depuis un moment, ma meilleure amie  qui vit a Los Angeles m'a collé de force sur une longboard il y a deux ans et ça a été le coup de foudre immédiat, un peu comme le yoga, pour les sensations, les balades qui vident la tête, et le fait d'oser commencer quelque-chose de nouveau et considéré casse-cou par beaucoup passé 30 ans ☀️.

Et pour avoir reçu de nombreux messages sur le sujet, je ne suis pas là seule à avoir envie d'un coup de pouce pour essayer, donc 👇👇👇

On vous propose une journée pour profiter autour de ces deux disciplines, avec une masterclass de 2h de yoga le matin avec @amybossi, un temps libre /pique nique le midi, suivi d'une initiation à la longboard et au skate sur rampe l'après midi (matériel et protections seront fournies).

Pas de niveau, ni en yoga, ni en skate, l'idée c'est de pouvoir découvrir en étant accompagnés par des professeurs passionnés, et d'oser redevenir débutant a nouveau 😉.

Le skate sera encadré par Valentin Novo du canard skate club, pro et professeur en planche, avec qui j'ai la chance d'apprendre depuis quelques mois, vous verrez, ça change tout d'être avec un passionné hyper pédagogue 😉.

Samedi 25 mars, 80 €, encore 12 places.

Je me chargerai des goûters pour que vous ayez juste à dépenser votre énergie sur les planches à roulette et les tapis 😉.
En fin de journée, pour se remettre de toutes ces aventures, nous proposons de partager un apéro tous ensembles pour prolonger les conversations 💫.

Mama’s day

C✨ Future Mamans day ✨

Ce projet qui a mûri depuis un an, après les nombreuses rencontres pendant nos journées bien être avec les futures mamans qui avait besoin de cet espace, nous avons eu envie de leur créer leur propre journée 🙂.

Au programme ~ 9h - 17h au jolie studio Goyam du centre ville de Besançon, le samedi 1er avril:

- Photothérapie avec Twoforyougram
- Atelier perles heishi avec la pétillante Au coin des rues pour garder un souvenir de ce moment et de cette journée et prendre le temps de se découvrir et de méditer à travers votre création d'un Bijou
- Yoga & Bain sonore avec Charlotte_c_yoga et Des.arts.des.sons pour une déconnexion en mouvement et un voyage a travers le son
- Atelier Naturopathie pré / post partum avec Axelle_naturo qui vous donnera tous ces tips pour accompagner ces moments clés
- découverte individuelle du soin rebozzo avec Rebozo_et_nous pour vous chouchouter
- des créations made in franche comté à découvrir avec Petitloir et Belle ame macrame
- Un brunch pépite que je garde en suprise, spécialement pour vous 😉
- et comme on aime les surprises, on se réserve la possibilité de vous en faire

200 € tout compris, petit groupe de 10-12 personnes pour garder notre cocon et tisser ce lien toutes ensembles ☀️.

Les réservations se font auprès de Charlotte en message privé, les questions diverses également ✨.

On a super hâte, je ne saurais même pas vous dire à quel point et surtout, on espère que vous aimerez l'idée 💫🧘‍♀️💜.

Voyage

Depuis que nous avons commencé notre association yoga & bain sonore avec @des.arts.des.sons, j'ai reçu de nombreuses "réclamations" (je dis bien sûr ça avec tendresse ) de mes Vinyasa lover, qui me réclamait une édition flow & bain sonore.

Tadammmm…

On vous retrouve le dimanche 26 Mars au @goyam.studiozen pour une heure de Vinyasa flow, tout en fluidité et ouverture, pour créer de jolies espaces dans le corps et permettre ensuite au bain sonore de Fanny de vous emporter.

Il reste 6 places à saisir au prix de 40 €.

J'étais beaucoup dans l'énergie du Yin cet hiver, mais on le sait ma passion d'origine sera toujours le vinyasa et sa douce explosion, je suis joie de vous proposer d'associer les deux sensations de voyage .