Nos prochains rendez-vous
Cours collectifs, privé, en ligne, atelier, retraite…
Changer de perspective
Le dimanche 29 mars, je vous accompagne chez les copains de la Grange de Beorn pour un atelier autour des inversions, avec en focus sirsasana et pinchamayurasana.
Un atelier, c’est un format long pour avoir le temps de décortiquer et d’échanger. De poser vos questions et de comprendre comment votre corps fonctionne dans le mouvement, pour découvrir vos axes d’évolution et repartir avec un début de boite à outils.
Petit groupe de 10 personnes pour conserver la qualité de l’atelier, 10h-12h, 35€
Le retour de la retraite d’été
4 jours, mon format chouchou pour avoir le temps. Jai créé la première édition de cette retraite l'année dernière et je suis très heureuse de vous emmener à nouveau avec moi.
Ce que vous y trouverez:
🌊 Des ateliers à thème dynamiques le matin, le temps de buller l'après-midi, des pratiques douces le soir.
🏡Un lieu ressource avec des chambres confortables pour les siestes
🏊♀️ une piscine pour se rafraîchir, des transats pour bouquiner, un jardin géant pour faire des roues dans l'herbe 🤸.
🧘♀️ Une salle de pratique magnifique qui donne envie de ne jamais la quitter.
🍲 Une cuisine végétarienne gourmande et généreuse pour se régaler.
⏳ Du temps a vous consacrer avec un programme équilibré entre pratique et repos.
12 places max pour garder le confort d'un groupe à taille humaine, il en reste 6.
Pour plus d'informations et/ou vous inscrire, vous pouvez m'écrire à charlottecyoga@gmail.com, ou cliquez sur le lien ci dessous pour en savoir plus!
Vous venez avec nous?
Yoga flow prénatal & postnatal
Nous continuons en 2025 les rendez vous au Studio Chouette, pour vous faire profiter de cette méthode @dilga.formation que j'aime tant, ainsi que les cours hebdomadaires au studio Goyam le jeudi à 12:15.
Le yoga prénatal permet d'accompagner les changements liées à la grossesse, physiquement, mentalement et énergétiquement, à travers une connexion au mouvement et à la respiration, pour ouvrir l'espace de la naissance et créer un lien avec votre bébé qui partagera cette pratique avec vous.
Un temps pour simplement se faire du bien en vous apportant des clés pour vous accompagner avant, pendant et après votre accouchement.
Nouveau en 2026, je peux également vous accompagner en postnatal, en cours privé à domicile à partir de l’accouchement, en cours collectifs en studio à partir de 6 semaines (avec l’accord de votre sage femme). C’est un temps pour se retrouver, se reconnecter à son corps à travers le mouvement et la respiration, à chaque étape de votre post partum.
Rendez en prénatal au studio chouette le samedi 21 mars
Rendez vous en post-natal le samedi 21 mars au studio Goyam et le 28 mars au studio Chouette
Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer dans nos petits cocons si chouette 💫.
La nouveauté 2025, pour se retrouver à la maison à petit prix (Vinyasa, Nidra, Yin, Prénatal, Post natal…)
Studio de Yoga en ligne
Une année ensemble.
Un planning varié sur la semaine pour tous les gouts: du Vinyasa et des inversions pour les passioné.e.s du dynamique, du slow flow et du yin pour ralentir, du pré & du post-natal pour les futures mamans…
Carte Avantage Jeune
A partir du 1er septembre 2023, sur présentation du coupon papier ou numérique, vous avez droit à -25% valable une fois sur une carte de cours de votre choix (6/12/24).
J’avais à cœur de rendre le yoga encore un peu plus accessible, j’espère que cela y participera!
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